營伴營養師 Helpthy

由專業營養師團隊經營，定期以開箱與比拼形式拆解便利店、超市與連鎖餐飲的即食食品與零食。影片重點在於評估各款食物的卡路里、脂肪與蛋白質等營養成分，並提供適合減重或增肌的飲食選擇與實務建議。