Kofgym

频道统计

基于过去12个月发布的视频计算

每 12 天 1 个视频

发布节奏

规律

发布规律性

26 min

视频平均时长

1 h 7 min

每月发布时长

更多频道体育所有中文频道在 YouTube 上查看

最新视频

KOFGYM live：健身談心夜

2026年6月1日

【100kg進化中】第一次玩HYROX就搞到全隊DQ！史上最伏豬隊友誕生！

2026年5月29日

EP116 胸肌外厚內扁？二頭無山峰？太柔軟原來係致命傷?︱漢堡Talk乜Show

2026年5月21日

KOFGYM live：健身談心夜

2026年5月18日

死肌肉頂唔頂得順軍訓式體能訓練?? FT.YanTing

2026年5月17日

[100KG進化中] 健身強度越高膊頭越硬？大隻佬崩潰挑戰專業瑜珈！健身必學嘅拉筋指南！

2026年5月7日

會員片︱操下背9UP下With Marvin

2026年4月29日

【100KG進化中】科大新Gym房隱藏神機大公開!!︱食到想嘔都要硬塞？！距離100KG仲差8KG！

2026年4月22日

會員片|科大新Gym同學分享會完整版

2026年4月21日

EP115 點解跟足真人版卓洛咁操，都做唔到佢3成?揭開殘酷嘅「出廠設定」︱漢堡Talk乜Show

2026年4月16日