A spoon a day

A spoon a day liefert präventive Gesundheitsinformationen mit praktischem Selbsthilfe-Fokus. Der Kanal thematisiert vor allem Ernährung und Nährstoffe (z. B. Vitamin‑D‑Fehler, Nährstoffräuber, tägliches Gemüse), Lebensstil‑ und Risikofaktoren (Cholesterin, stille Entzündungen, berufsbedingte Gesundheit, Prostata) sowie umsetzbare Übungen und Atemtechniken zur Alltagsanwendung, häufig in Form von Experteninterviews und ärztlichen Erklärvideos.

Kanalstatistiken

Berechnet aus den Videos der letzten 12 Monate

1 Video alle 10 Tage

Veröffentlichungsrhythmus

Sehr regelmäßig

Regelmäßigkeit der Veröffentlichungen

31 min

Durchschnittliche Videodauer

1 h 37 min

Veröffentlichte Zeit pro Monat

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