Yolanda Calvo

Canal de una psicóloga que combina enfoques de Oriente y Occidente para ofrecer meditaciones guiadas y contenidos prácticos orientados a la regulación emocional y el descanso. Contenido recurrente: técnicas y visualizaciones para conciliar y mantener el sueño (incluyendo mixes largos y sonidos relajantes), prácticas para reducir ansiedad, estrés y angustia, y métodos de sanación emocional/activación de chakras o reinicio del sistema nervioso basados en sabiduría ancestral y herramientas psicológicas.