1 vidéo tous les 14 jours
Rythme de publication
Bazinga
Chaîne axée sur l'entraînement et la performance : vidéos de séances de musculation (upper, dos/biceps), formats d'entraînement et routines pour progresser. Contenu récurrent sur l'entraînement "hybride" mêlant musculation et course (running, ultras, Hyrox) et retours d'expérience en compétition. Présente aussi des mises à jour physiques et des journaux de routine axés sur la performance.
Statistiques de la chaîne
Calculées à partir des vidéos des 12 derniers mois
Régulière
Régularité des publications
28 min
Durée moyenne des vidéos
1 h 3 min
Temps publié par mois
