Julien QUAGLIERINI

Chaîne dédiée à l'entraînement de musculation et au développement de la masse musculaire, dirigée par un bodybuilder professionnel et coach. Contenu récurrent : séances ciblées (bras, pectoraux, jambes, dos), méthodes d'hypertrophie, programmes de prise de masse et conseils pour la perte de poids, recommandations sur la nutrition et les compléments, et conseils santé/fitness pour les personnes de plus de 30–40 ans. Vidéos combinant démonstrations d'exercices, principes d'entraînement et conseils pratiques de coaching.