Kilian Hagen

Chaîne dédiée à la musculation, proposant conseils pratiques sur entraînement, nutrition et motivation. Le contenu se concentre surtout sur l’analyse critique des exercices (identification d’exercices « surcotés » ou problématiques), la présentation d’exercices efficaces et de variations peu connues, ainsi que des conseils pour progresser et éviter la stagnation. On y trouve aussi des vidéos axées sur la prévention/rééducation (douleurs aux épaules) et des dossiers factuels sur le dopage et ce à quoi s’attendre quand on s’entraîne naturellement.