体質研究所

体質改善をテーマに、栄養・食事法や生活リズムを通じた健康改善情報を発信するチャンネル。特に腸内環境や消化器系（腸活、SIBO、機能性ディスペプシア）に関する解説と、それらが脳・精神（うつ、脳内炎症）や慢性痛、代謝（メタボ、貧血）に与える影響を結びつけた実践的な対処法を繰り返し扱っています。