ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

ヨガジャーナルオンラインは、ヨガの基本ポーズや呼吸法を中心に、肩こり・腰痛などの不調改善や姿勢・代謝・腸活・骨盤底筋など世代別の身体課題に対応する短めの実践的なヨガ・ストレッチ動画を定期的に配信するチャンネルです。心身のウェルビーイングを目的とした日常向けの運動メソッドや、硬い体でも取り組めるやさしい可動改善エクササイズを主な編集テーマとしています。