30歳の細身の会社員が毎週配信する「デブ活」系のVlogが中心です。日常の食事記録や増量を目的とした連続企画(「30代ガリガリの増量」等)をメインに、自炊メニューや食事で締める週末など食べ物中心の映像と日常の様子を記録しています。
過去12か月に公開された動画をもとに算出