山澤 礼明【筋肉チャンネル】

ボディビル・フィジークを中心としたフィットネス系チャンネル。ジム完成や施設の変化を伝える現場レポート、トレーニング(胸トレなど)やモーニングルーティンの実演、フィジークの引退・進展など競技・選手に関する報告、筋肉の増え方や食事の注意点といった筋肥大と栄養に関する解説が主な内容。

チャンネル統計

過去12か月に公開された動画をもとに算出

約9日に1本
公開ペース
規則的
投稿の規則性
13 min
動画の平均時間
44 min
1か月あたりの公開時間

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