フィットネストレーナーの田辺莉咲子が、ランニング(フルマラソン・HYROXなど)や筋トレを中心にしたトレーニングメニュー、日常の食事や簡単な料理、トレーニング用ウェア・ガジェットの使用感レビュー、旅行や家族を含む私的なVLOGを定期的に配信するチャンネル。健康的な体づくりと日常の実践的なヒントに焦点を当てている。
過去12か月に公開された動画をもとに算出