Дневник Марафонца

Канал посвящён подготовке к длительным забегам и трейл‑раннингу: автор делится опытом ультрамарафонов и многокилометровых трейлов, рассказывает о планах и циклах подготовки, восстановлении после гонок и выборе экипировки. Регулярные темы — отчёты с гонок за рубежом, тренировочные методики для ультрадистанций, практические советы по обуви, использованию часов и тактике бега.

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 12 дней
Ритм публикаций
Нерегулярно
Регулярность публикаций
19 min
Средняя длительность видео
49 min
Опубликовано за месяц

Похожие каналы

Последние видео

Меня съели пиявки. Трейл в джунглях Таиланда.
2 июня 2026 г.
Когда можно бегать после болезни?
25 мая 2026 г.
Все мои кроссовки для трейла и шоссе. Худшие и Лучшие.
21 мая 2026 г.
Победа на трейле в Таиланде.
17 мая 2026 г.
Травма на ультратрейле во Вьетнаме
9 марта 2026 г.
Мьянма. Опасно или нет? Пробежал Ультра трейл.
9 февраля 2026 г.
Сон в беге. Опыт после Ультра 500 км.
30 января 2026 г.
Трейл в Саудовской Аравии. Alula Trail.
25 января 2026 г.
Кроссовки для ультратрейла 500 км. Итоги гонки.
21 января 2026 г.
Рассказываю о предстоящем ультратрейле 500 км.
26 декабря 2025 г.