1 видео каждые 13 дней
Ритм публикаций
Йога с Натальей Полянской
Канал предлагает самостоятельные видеозанятия по хатха-йоге и виньяса-флоу — преимущественно утренние и полнотелые практики. Частые темы: поддержание здоровья спины и осанки, общая растяжка и баланс, а также упражнения для верхней части тела. Уроки рассчитаны на регулярную домашнюю практику в разных условиях (включая занятия без коврика) и сняты в живописных локациях.
Статистика канала
Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев
Нерегулярно
Регулярность публикаций
22 min
Средняя длительность видео
52 min
Опубликовано за месяц
