Smart Ballet

Канал сосредоточен на коротких балетных тренировках и комплексовых занятиях для растяжки, укрепления и отработки техники. Регулярно публикуются 6–16‑минутные упражнения для всего тела и отдельных зон (спина, пресс, ягодицы, руки, линия рук и т.д.), в том числе тренировки стоя и лёжа. В описании и материалах подчёркнуто проведение ежедневных прямых трансляций и еженедельных уроков; часть роликов — без слов. Занятия ведутся профессиональными балетными педагогами и ориентированы на здоровье, осанку и классическую технику.

Статистика канала

Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев

1 видео каждые 17 дней
Ритм публикаций
Очень регулярно
Регулярность публикаций
12 min
Средняя длительность видео
22 min
Опубликовано за месяц

Похожие каналы

Последние видео

Растяжка
5 июня 2026 г.
Растяжка
5 июня 2026 г.
Ballet class for enthusiasts. 2nd level
4 июня 2026 г.
Первый класс. Подготовка к концерту!
3 июня 2026 г.
НЕ ВЫДЕРЖИШЬ / 6 минут. Планка. Без слов.
3 июня 2026 г.
Ballet class for enthusiasts. 3rdlevel
1 июня 2026 г.
5th level class for ballet enthusiasts at DanceSecret ballet studio
30 мая 2026 г.
Растяжка
29 мая 2026 г.
Второй класс
28 мая 2026 г.
Ballet class for enthusiasts. 5 level
28 мая 2026 г.