1 видео каждые 17 дней
Ритм публикаций
Канал сосредоточен на коротких балетных тренировках и комплексовых занятиях для растяжки, укрепления и отработки техники. Регулярно публикуются 6–16‑минутные упражнения для всего тела и отдельных зон (спина, пресс, ягодицы, руки, линия рук и т.д.), в том числе тренировки стоя и лёжа. В описании и материалах подчёркнуто проведение ежедневных прямых трансляций и еженедельных уроков; часть роликов — без слов. Занятия ведутся профессиональными балетными педагогами и ориентированы на здоровье, осанку и классическую технику.
Рассчитано на основе видео за последние 12 месяцев