Ivan Krasavin

Канал фокусируется на лечебной гимнастике и корректирующих упражнениях для позвоночника и осанки. Основные темы — практические комплексы и короткие упражнения для снятия и профилактики болей в спине и шее (включая ЛФК и упоминания конкретных методик), а также растяжки и целевые упражнения для восстановления подвижности (в том числе нейрогимнастика и упражнения для рук/пальцев).