Leonie

Leonie dokumentiert Krafttraining und Körperformung mit Schwerpunkt auf muskelaufbau bei Frauen. Der Kanal zeigt regelmäßige Trainingsvideos (Push/Pull/Leg Days), Technik‑Tutorials (z. B. Hip Thrust), Full‑Day‑of‑Eating‑Episoden und Ernährungsstrategien für Massephasen sowie Einblicke in Wettkampfvorbereitung und Wettbewerbsvlogs (Natural/IFBB‑Pro‑Ambitionen).